鞍山市图书馆
吃对事物  女人健康100分
吃对事物 女人健康100分
作者:陆 佰 荣 著
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2015年7月
页数:
索书号:R247.1/565

简介: 新一代女性,要做智慧的女人、成功的女人、健康美丽的女人,先要学会用脑、用心吃饭,吃对食物,健康 100 分。知晓一些食疗(饮食疗法)食养(饮食养生)的基本知识;了解女性不同时期的生理特点和所需要的营养;掌握如何通过饮食呵护我们的身体和特殊的生理健康;懂得一些女性常见的疾病和食疗食养方法;更重要的是知道如何通过饮食让我们保持健康美丽的容颜,让魅力永存。